Traumaherstel

Loop jij rond met trauma? Wordt je leven overgenomen door PTSS? Heb je het gevoel dat je veelal onder een zware deken de spoken en demonen van vroeger tevergeefs probeert weg te jagen? Waarschijnlijk heb je al heel veel gepraat maar merk je dat je steeds weer in dezelfde cirkel verstrikt raakt. Grote kans dat je met paardencoaching echt kan werken aan herstel.

Paarden nemen spanning over om dit los te laten, dat doen ze in de kudde de hele dag door. Dit vergroot de veiligheid van de kudde doordat alle paarden goed in staat zijn om te vluchten bij gevaar. Dit doen ze ook voor jou zodra je je in of rond de wei bevind.

Daarnaast is het voor de paarden en voor mij niet noodzakelijk om te weten waar het trauma over gaat en hoeven we geen eindeloze pijnlijke details te herhalen. De paarden reageren op jouw energie, intentie en emotie en precies in dat veld kan je op eigen tempo en met mijn begeleiding stappen zetten naar herstel.

En niet onbelangrijk, door mijn eigen levenservaring en zowel theoretische- als praktische kennis over trauma ben ik een solide begeleider die niet achteruit stapt bij jouw pijnpunten. Ik ben jouw persoonlijke, aandachtige space holder, die jou ruimte geeft en waarnodig kan uitleggen watvoor geniale processen je hoofd en lijf ondergaan om zichzelf te beschermen.

In de wei werken aan jouw traumaherstel wordt vaak als confronterend en bevrijdend ervaren. De cliënten ervaren meer ontspanning, minder angsten en het gevoel van steeds meer je echte authentieke zelf kunnen en durven zijn.

WorkLife-Coaching

Deze teamcoaching gaat verder dan de klassieke teambuilding en duikt de diepte in. Ik breng mijn achtergrond als Cultureel Antropoloog mee en kan snel de vinger op de zere plek leggen. Daarnaast zullen er bij een teamsessie altijd meerdere coaches aanwezig zijn om de veiligheid van mensen en paarden te waarborgen.

Ondersteuning bij en na kanker

Ik weet maar al te goed hoe kanker jouw leven en dat van jouw naasten op zijn kop kan zetten. De onzekerheid, de agenda die wordt overgenomen door het ziekenhuis, je toekomstdromen zomaar opeens in duigen. En ook het opnieuw uitvinden van wie je bent, wat je wil en kan en hoe je dat vorm gaat geven.

Een aantal jaar geleden ging ik zelf de kankertrein in. Van station nieuwbakken moeder naar station uitgezaaide borstkanker met een niet al te beste prognose in één ademteug. Van mooie stappen zetten in mijn carrière naar vechten voor die paar procent kans om te waarborgen dat mijn kinderen me nog zouden herinneren. Wonder boven wonder ben ik momenteel in totale remissie.

Zodoende heb ik veel ervaringskennis die ik liever niet had verzameld maar die ik graag inzet om jou te begeleiden op dit onbekende- en voor iedereen unieke pad. Bij mij krijg je ruimte om te laten zijn wat er is, om je te verhouden tot de kanker en te ontdekken wat voor jou werkt om het niet je leven over te laten nemen. Om te onderzoeken waar je energie van krijgt. Samen met de paarden hervind jij je balans en ga je weer in je kracht staan.

Kortom ik ondersteun je bij de switch van Overleven naar Leven. En dat allemaal op jouw eigen tempo en met de liefdevolle nabijheid van de paarden.

Team Sessies

Het liefste werk je in een fijn team, leuke collega's, een groep waarbinnen iedereen zich veilig en gezien voelt. Maar de werkelijkheid is vaak anders. Samenwerken is een moetje en het kost bergen met energie. Al tijden is het verloop hoog, de resultaten niet optimaal, uitval hoger dan gewenst en het werkplezier is al even de deur uit.

Ondanks vele uren vergaderen en verbeterplannen maken blijft de echte verbetering uit. Juist dit is het moment om met het hele team een sessie bij de paarden te ervaren.

Paarden communiceren duidelijk met elkaar en hebben een zeer effectieve rolverdeling binnen de kudde met als doel om collectief veilig te zijn. Door gezamenlijk activiteiten uit te voeren met/bij de paarden leer je elkaar op een andere manier kennen. Je krijgt inzicht in elkaars kwaliteiten en communicatievorm.

Deze teamcoaching gaat verder dan de klassieke teambuilding en duikt de diepte in. Ik breng mijn achtergrond als Cultureel Antropoloog mee en kan snel de vinger op de zere plek leggen. Daarnaast zullen er bij een teamsessie altijd meerdere coaches aanwezig zijn om de veiligheid van mensen en paarden te waarborgen.

Thema's die veel bovenkomen op deze inhoudelijke en ook echt leuke dagen zijn 'wat hebben we als team nodig om ons veilig te voelen bij elkaar, hoe communiceren we dan?', 'Wie in het team is een leider, welke rolverdeling zorgt voor het optimaal functioneren van alle teamleden', 'Hoe willen we samenwerken met elkaar en wat zijn daarvoor de individuele behoeftes van de teamleden'.

Mediteren in de Wei

Tekst